未分類 やったほうがいいことではなくするべきことを考える 2023年6月27日 TOMO https://imagaichiban.com/wp-content/uploads/2023/04/header.png 体型で自分を変える 物事にはやった方がいいこととはたくさんありますが、 ここを考えてしまうとキリがなくなります。 というのもやった方がいいよねって …
未分類 食事の改善を頑張っているのに痩せない人にありがちなこと 2023年6月26日 TOMO https://imagaichiban.com/wp-content/uploads/2023/04/header.png 体型で自分を変える 痩せるとなった時に、 食事とかを意識するようになると、 細かい部分まですごく気にしてしまうことがあります。 例えばオーガ …
未分類 バリエーションは広げるけどやることは絞っていく意識 2023年6月25日 TOMO https://imagaichiban.com/wp-content/uploads/2023/04/header.png 体型で自分を変える バリエーションの考え方だけでもその後の成果に大きく差が出たりします。 ノウハウとか知識の種類が多いほうが良いのは、 たくさんの …
未分類 痩せるカギは脳が握っている 2023年6月24日 TOMO https://imagaichiban.com/wp-content/uploads/2023/04/header.png 体型で自分を変える 痩せるためのノウハウとかテクニックを取り入れて、 体型を変えようとする人がいますよね。 でも痩せるための大きなキーとなるのは脳なんですよ。 誘惑に弱くなったり、 …
未分類 失うものなんて何もない話。引きこもりこそ体型を変えて人生を充実させる。 2023年6月23日 TOMO https://imagaichiban.com/wp-content/uploads/2023/04/header.png 体型で自分を変える 引きこもりときくとネガティブなイメージが強いですよね。 生活習慣が乱れまくって特に何もすることなく家でダラダラしていると、 そ …
未分類 計画を立てずに体型を変えるぐらいの気持ちを持つ 2023年6月22日 TOMO https://imagaichiban.com/wp-content/uploads/2023/04/header.png 体型で自分を変える 痩せるとなると、 あれしてこれしてと、 いろんなことを考えると思いますが、 計画に行かないことがほとんどです。 ま …
未分類 幸福度の高い１日を過ごしてますか 2023年6月21日 TOMO https://imagaichiban.com/wp-content/uploads/2023/04/header.png 体型で自分を変える １年って長いように思えてすぐだったりして、 日が経つのが早いなと感じている人も多いはずです。 僕の祖母が亡くなってから、 頭の中でつねづね考えていることがありま …
未分類 知識の融合で理想の体型を手に入れる 2023年6月21日 TOMO https://imagaichiban.com/wp-content/uploads/2023/04/header.png 体型で自分を変える 取り組み始めた時はうまくいっている人の型を学ぶことが大切です。 基礎基本となる部分です。 これが抜けていると次のレベルにいけないですからね。 そして役に立つ知識 …
未分類 悪い食習慣をなくしたいなら逆に食べること 2023年6月18日 TOMO https://imagaichiban.com/wp-content/uploads/2023/04/header.png 体型で自分を変える 痩せたいなーとは思っているけど、 良くないものをなんか食べちゃうんだよっていう人がいるかと思います。 そんなときは逆に食もっとべるといいって話ですが、 いやいや …
未分類 金額でモノを判断していると痛い目を見る 2023年6月17日 TOMO https://imagaichiban.com/wp-content/uploads/2023/04/header.png 体型で自分を変える 今回はショッピングについてです。 ショッピングといっても幅広くて、 趣味や遊びでの買い物もあれば、 食材や日用品などの生活をする上で欠かせないものもあったします …
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