生活の知識 体型の乱れを年齢のせいにするのは大間違い 2023年2月24日 TOMO https://imagaichiban.com/wp-content/uploads/2023/04/header.png 体型で自分を変える 今回は体型と年齢に関してについて話していきます。 歳をとると太りやすくなるみたいなことがよく言われたりして、 僕もなんとなく信じ込んでいた頃がありますが、 実際 …
おすすめ記事 ダイエットは頑張ることではない 2023年2月23日 TOMO https://imagaichiban.com/wp-content/uploads/2023/04/header.png 体型で自分を変える ダイエット頑張ってますみたいな人って結構います。 もちろんいいことです。 でもダイエットを頑張り続けているといったは少し目的がずれてます。 ダイエットは一定の期 …
生活の知識 糖質が７割越えの食事をしてみた 2023年2月22日 TOMO https://imagaichiban.com/wp-content/uploads/2023/04/header.png 体型で自分を変える はい、どーも、 今回はですね、糖質についてちょっと話したいと思います。 僕は高糖質の食事を結構したりするんですよ。 まあ自分で試して変化を見たいという気持ちもあ …
レビュー 映画から学ぶ、体型によるセルフイメージで人生を180°変えられる話 2023年2月21日 TOMO https://imagaichiban.com/wp-content/uploads/2023/04/header.png 体型で自分を変える 今回は個人的に面白かった映画についてです。 アイ・フィール・プリティ! という映画は知っていますか。 ものすごく共感できる部分 …
生活の知識 コストのかけどころを間違えて、お金をばらまいている状態の人たち 2023年2月20日 TOMO https://imagaichiban.com/wp-content/uploads/2023/04/header.png 体型で自分を変える 今回はコストのかけ方についてです。 ダイエットとかをするとなると、 いきなりコストの面をめちゃくちゃ気にする人がいます。 …
マインド・考え方 太らされているとも考えられるよ 2023年2月19日 TOMO https://imagaichiban.com/wp-content/uploads/2023/04/header.png 体型で自分を変える 今回は太らされていることがあるという話についてです。 人によってはこれで太らない方がおかしいぐらいの人もいます。 現代ってものすごく太りやすい環境下だったりしますから …
マインド・考え方 僕の体型に対する考え方が変わった話 2023年2月18日 TOMO https://imagaichiban.com/wp-content/uploads/2023/04/header.png 体型で自分を変える 今回は僕の体型に対する考え方が変わった話ついて書いていこうと思います。 僕が初めてバイトをしにいく日は少し期待に胸を膨らませていました。 雇われてお金を得る経験がなか …
エクササイズ 食事や運動はファーストステップではない 2023年2月17日 TOMO https://imagaichiban.com/wp-content/uploads/2023/04/header.png 体型で自分を変える 今回は体型を改善する上でのファーストステップについてです。 これは僕はつくづく思うことです。 さあ勉強始めようとかいっておいて、 何したらいいのかまったくわから …
おすすめ記事 10年後に後悔しているであろうこと 2023年2月16日 TOMO https://imagaichiban.com/wp-content/uploads/2023/04/header.png 体型で自分を変える 今回は未来の話についてです。 僕は基本的に今を生きるタイプですが、 それでもやはりもっと先にしとけばよかったと感じることがあるわけで、 不意に頭に浮かんできたり …
おすすめ記事 歳を重ねるほど痩せやすくなる 2023年2月15日 TOMO https://imagaichiban.com/wp-content/uploads/2023/04/header.png 体型で自分を変える 今回は歳を重ねるにつれて痩せやすくなるということについてです。 いやいやそんなはずないと、 歳をとったら太りやすくなるのが普通だろと、 そう思うのはわかるんです …
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