安定したスリム体型になることで得られる良い面はたくさんあるわけですが、
中でも最大のメリットは人生の質が上がることです。
生まれてから毎日誰であっても同じ時間が与えられています。
1日24時間は変わりません。
同じ時間の中で幸せそうな人もいれば毎日不満で溢れている人もいます。
マイナスの感情のループから抜け出せなかったりもします。
そんな状態で過ごしていても、人生の質は一向に上がらないですよね。
生活していればいろんなことがあるわけですが、
どんな事が起ころうと１秒たりとも切り離せないのはあなた自身の体です。
毎日服は着るだろうし、
仕事やプライベートも体型によって制限されたり、
時には他人から見た目で判断されたりもします。
自覚がないだけで知らずにマイナスの扱いをされていることもあります。
またあなたの中身を知らない人からすると、
第一段階は外からの情報が全てです。
体型によって生活が乱れていそうだと思われてしまっただけで、
実際は違ったとしても悪い印象になってしまうものです。
つまり体型の部分だけでもかなり損していたりします。
でも自分では認識しずらいです。
他人から教えてもらう機会なんてまずないからです。
友人や知り合いだとしても、
体型の悩みについて知られたくなくて相談するのも気が引けたりする人もいます。
だから自分で抱え込んだままにします。
痩せなきゃいけないとは思ってるけど、
めんどくさいからそのままほったらかしにしている場合も多いです。
しかしこれはせっかくの人生の質を下げていることにもつながります。
メリット
安定的にスリム体型を維持することで得られるものはたくさんあります。
オシャレになれる
体型を改善するといえば今まで入らなかった服が着れるようになることで、
選択肢の幅が広がるというのもありますが、
服が似合いやすい状態にもなるのも大きいです。
魅力が上がる
もちろん人はスリム体型の人ほど魅力を感じやすいので、
他人からの印象が上がります。
もちろん異性からも好印象になりやすいので、モテにつながったり、
すでに恋人やパートナーがいる方なら関係性が良くなることも少なくないです。
スタイルの改善になる
他人からのイメージとか反応だけでなく、
スタイルは自分自身でもかなりの頻度で気にするものです。
自己肯定感やセルフイメージが高まることで、
同じ１日でも満足度が変わります。
体型の安定化につながる
スリム体型を維持していると、
少しずつその体型がデフォルトの状態になり、
体型が乱れにくくなります。
もちろん好きにグルメを楽しんだり、
休み続きでちょっとぐらい生活が乱れても影響が少なくなりやすいので、
以前よりも体型が安定しやすいです。
最終的にはラクに体型を維持することにもつながります。
生産性の向上
スリム体型になっていくにつれて生産も上がりやすくなります。
与えられている時間が変わらないですが、
時間の密度は変わります。
同じ１時間の中でスムーズに作業をこなせる人がいたり、
逆にほとんど進んでいないという人もいます。
仕事や勉強のように好きなことととは別にやらなければいけない事が長引くほど、
自由に使える時間は少なくなります。
趣味をしたり、友人と遊んだり、家族との時間を作ったりなど、そういった時間が短くなるほど当然幸福度は低くなりやすいです。
ここで挙げたものはあくまで一例に過ぎません。
それほどメリットは山ほどあるわけで、
先延ばししていたところで、
いつまで経っても人生は変わりません。
むしろその分だけ損失を大きくしていることになります。
これだけのメリットが得られるのにそれを先送りしているわけですからね。
また取り組んではいるんだけどうまくいっていない人もいます。
行動することができているのはたしかに素晴らしいことです。
でも行動したところで、
ある人は同じことを繰り返して、
結果がでなかったり、
少し出たとしても維持する事ができずに長く悩み続けていると。
一方でもう一人は、
最短距離で体型を改善し、
自身もつき、
幸福度も上がり、
本質的な知識も身につけたので、
ほぼ意識なんかしなくてもラクに体型を維持できるようにもなり、
その後の人生を思いっきり楽しんでると。
この差は何かというと、
知識を知っているか知っていないかということだけだったりします。
たったそれだけですが大きな差になることが多いです。
もちろん一時的に大きな結果を出したり、
短期間で痩せたという人もいるかもしれません。
でもそのほとんどは後になってリバウンドしたり、
悪影響が起きていたり、
リスクがあったりもします。
それではいくら結果が出たところで人生の質を下げるだけです。
半ば取り返しのつかないことをしてしまう方もいます。
ダイエットなどをするというのは痩せるということだけではないです。
他にも意識しなければならない部分はたくさんあります。
早く結果を出すことだけを求めてたころで、
それを安定的に維持できなければ、
結局遠回りになってしまいます。
これが最後にしたいのであれば、
正しい方向性で取り組むといいです。
結果的にものすごい近道になります。
あなたはまだ体型が改善することによる人生への影響度が、
あまり想像できていないかもしれません。
僕の人生が激変した話はプロフィールで話しています。
ぜひ読んでみてください。
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