マインド・考え方 理想の体型を追求し過ぎて痛い目を見る人 2023年5月21日 TOMO https://imagaichiban.com/wp-content/uploads/2023/04/header.png 体型で自分を変える 人間は欲が強い生き物です。 自分の成長に終わりがないのと同じで 体型の追求にも終わりはないです。 よく一度美容整形をしたり、人工的に手を加えてダイエット …
マインド・考え方 痩せるならこの先１年以内のリスクを考えておいた方がいい 2023年5月6日 TOMO https://imagaichiban.com/wp-content/uploads/2023/04/header.png 体型で自分を変える うまくいくイメージだけでいると良くないのは、 何かに取り組んで、 途中で壁とかにぶつかると気持ち的にマイナスな状態になります。 …
マインド・考え方 体型が二極化しているように思ってしまいやすい 2023年4月30日 TOMO https://imagaichiban.com/wp-content/uploads/2023/04/header.png 体型で自分を変える めちゃくちゃ結果が出ている人と、 結果が出ていない人の２つに分かれていると思ってしまいやすい。 というのも結果が出ていない人は自分の理想とする人をイメージしてしまいや …
マインド・考え方 痩せて見える人の方が好ましくない状態だったりする 2023年4月29日 TOMO https://imagaichiban.com/wp-content/uploads/2023/04/header.png 体型で自分を変える 今回は太るということですね。 太るって正直簡単ではないです。 これはい今から体型を改善しようと思っている人からすると、 …
マインド・考え方 自分にとって一番嫌な状況を先に考えるべき 2023年4月26日 TOMO https://imagaichiban.com/wp-content/uploads/2023/04/header.png 体型で自分を変える よく痩せる時って、 こうしたいとか、 好みについて考えることが多いですが、 体型で理想を求めすぎたらキリがなくなるんですよ。 だから逆にここれだけは嫌って …
マインド・考え方 頑張りが報われない人にありがちな認識 2023年4月16日 TOMO https://imagaichiban.com/wp-content/uploads/2023/04/header.png 体型で自分を変える ダイエットするなら楽しくしたいと。 そう考える人も多いですが、 ダイエットと楽しさってそこまで考えるだけ無駄なことが多いです。 というのも体型の維持って最終的に …
マインド・考え方 やるからにはちゃんと理想の体型を目指せるやり方を選ぶべき 2023年4月14日 TOMO https://imagaichiban.com/wp-content/uploads/2023/04/header.png 体型で自分を変える 理想の体型を目指す時は、 考え方が大事です。 この部分でほとんどが決まります。 いわゆる準備の段階ですね。 ダイエ …
マインド・考え方 どんなスリム体型を目指すにしても共通して当てはまること 2023年4月13日 TOMO https://imagaichiban.com/wp-content/uploads/2023/04/header.png 体型で自分を変える 見た目だけはスリム体型な人はたくさんいます。 だからそれで満足してしまいやすいです。 でも痩せることと安定した体型維持は全く異 …
マインド・考え方 レバレッジで体型を変えるという考え方 2023年4月9日 TOMO https://imagaichiban.com/wp-content/uploads/2023/04/header.png 体型で自分を変える レバレッジとはてこの原理のことで、 少ない力で大きな力を発揮することを意味します。 これを意識できれば、 めちゃくちゃ効率的です。 だからレバレッジを意識 …
マインド・考え方 短期的なダイエットにこだわって失敗する人の典型例 2023年4月7日 TOMO https://imagaichiban.com/wp-content/uploads/2023/04/header.png 体型で自分を変える 僕が何度も話しているのは、 安定した体型維持ができないと意味ないよってことです。 理想の体型になれたとしても思い通りに行かない …
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