マインド・考え方 安定的に体型を維持できている人の思考法 2023年2月14日 TOMO https://imagaichiban.com/wp-content/uploads/2023/04/header.png 体型で自分を変える あなたがこれから実践していく中で、 少なからず意識しておくことがあります。 情報の受け止め方 まずは世の中の情報をどう受け止めるかです。 楽して結果が出る …
マインド・考え方 立場の強さが害になる時がある 2023年2月14日 TOMO https://imagaichiban.com/wp-content/uploads/2023/04/header.png 体型で自分を変える 今回は立場の強さについてです。 例えばジムに通っている人からするとトレーナーさんやスタッフの人とかは知識が多いように思えて目上の方に思えるものです。 アドバイスされた …
おすすめ記事 脳内を攻略本化する意識 2023年2月13日 TOMO https://imagaichiban.com/wp-content/uploads/2023/04/header.png 体型で自分を変える 僕は小さい頃ゲームが大好きでした。 特にポケモンです。 時間さえあればポケモンです。 やりすぎで親に怒られてもポケモンです。 で、そんな感じで過ごしていた …
印象 体型での格差は存在するよね 2023年2月12日 TOMO https://imagaichiban.com/wp-content/uploads/2023/04/header.png 体型で自分を変える 今回は体型による格差についてです。 容姿が大事なのは周知のことで、 初対面とかそんなに相手のことを知らない人であれば、 なおさら体格などからの情報がほとんどにな …
マインド・考え方 スリム体型で人生の質を上げる最短距離 2023年2月11日 TOMO https://imagaichiban.com/wp-content/uploads/2023/04/header.png 体型で自分を変える 僕はスリム体型になるだけでなくその後の人生の質まで上げることが大事と何度も言っているわけです。 でも現代ではそれを遮るかのようにいろんな情報で溢れてしまっています。 …
生活の知識 仕事の安定を求める人は多いけど体型が安定していないと意味ない 2023年2月11日 TOMO https://imagaichiban.com/wp-content/uploads/2023/04/header.png 体型で自分を変える 以前、僕の友達に腹筋を割りたい話している人がいて、 痩せるために頑張っているようだったのですが、 頻繁に体調を崩している人がい …
生活の知識 体型の改善に意志の強さはそこまで必要ないよ 2023年2月10日 TOMO https://imagaichiban.com/wp-content/uploads/2023/04/header.png 体型で自分を変える 今回は意志の強さについてです。 人間には三大欲求というものがありますね。 これを意志で対抗しようとしても絶対無理なわけです。 一口もご飯食べたらだめです。 …
おすすめ記事 体重を減らそうとしてはいけない 2023年2月9日 TOMO https://imagaichiban.com/wp-content/uploads/2023/04/header.png 体型で自分を変える いろんなダイエット法を試してみて、 どれも数週間から数ヶ月は効果はあるけど、 結局元通りになるみたいなことが多い。 これはよくあったりします。 だけど体重 …
生活の知識 スリム体型で生きていくということ 2023年2月8日 TOMO https://imagaichiban.com/wp-content/uploads/2023/04/header.png 体型で自分を変える 安定したスリム体型になることで得られる良い面はたくさんあるわけですが、 中でも最大のメリットは人生の質が上がることです。 生まれてから毎日誰であっても同じ時間が与えら …
おすすめ記事 ランニングではなくラーニング 2023年2月8日 TOMO https://imagaichiban.com/wp-content/uploads/2023/04/header.png 体型で自分を変える 今回はまずはランニングではなく、ラーニングって話です。 僕は昔、体型を調整しようと思うと走っていました。 それぐらいしか頭で思いつかなかったからです。 「走った …
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