やった後悔よりもやらなかった後悔の方が大きい。
これは先人の知恵としても良く話される内容ですよね。
あなた自身の過去の経験でも、
あの時やっておけばよかったと言うものが必ずと言って良いほどあるはずです。
しかも人生を変えるほどのインパクトがあるものほど、
やらなかった後悔が大きく残りやすいです。
だって１日でも改善が早いほどメリットがあるわけですからね。
良くある後悔として挙げられるのが、
もっと自分の気持ちに素直になってやりたいことをやればよかった
好きな人に気持ちを伝えておけばよかった
もっとたくさん学んでおけばよかった
というように、
まあいろいろあるわけですが、
こういった後悔を仮に無くすための取り組みをするにしても、
結局体型の改善って関係してくることなんですよね。
好きなことをやるにしてもそれができる自由な体が必要だし、
恋愛するなら体型が整っている人ほど有利だし、
何かを学ぶなら脳が働きやすい状態の方がいいわけで、
体型を改善することで全てがプラスになることでしょう。
だけどほとんどの人は、
体型を改善したいという気持ちだけは持っていても、
実際には行動しなかったり、
何かしら取り組んだとしても、
うまくいかない状態のまま過ごしてしまいやすいです。
何も行動していない場合はもちろん後になって後悔の原因ですが、
仮に取り組んでいたとしても、
それが間違ったやり方とか、
ダメージが大きなやり方では、
それこそ大きな後悔につながります。
「ちゃんとした知識を持って本質的に取り組んでいればあんな思いをしなくて済んだのに・・・」
と言うような気持ちになりますからね。
あとプラスで意識すべきは何かをするときの決断は自分ですべきです。
答えは自分の中にあるし、
迷ったら自分で決めたほうが、
後になって後悔は少ないんですよ。
仮に成果を上げている人のやり方を取り入れたり、
マネをする時に、
誰かに言われてやらされた場合と、
自分で決断してやる場合では、
たとえまったく同じ内容のものに取り組んだとしても、
上手くいかなかった時の後悔の大きさが違います。
後になって大きな後悔につながるのは、
自分の判断で決めなかったことに対しての失敗の方が多いです。
あの時に自分で決めていればよかったってね。
なんであそこで他人の判断に従ってしまったんだってことに対しては、
頭の中でグルグルと残り続けて、
繰り返し頭に浮かんでモヤモヤしたりします。
というのも人は自分で選択したいという性質を持っているため、
自分自身で決めて選択した時のほうが幸福度が高いんで、
誰かに決められることを極端に嫌います。
でも自分で決めたことに対しては、
仮に失敗した場合でもダメージが軽くなりやすいです。
だって自分が決断したんだから仕方ねーなーと言う感じで納得しやすいんですよ。
だからこそ僕はいろんなところで受け身の状態は良くないよということを話していますよね。
自分で判断して取り組める力を身につければ幸福度にまで影響するよって話です。
そんな感じで人生の後悔につながりやすいものは早く改善したほうがよくて、
その中でも特に体型はインパクトが大きいよって話でした。
