今回は体型と生活についてです。
体型についてはあまり重要視しない人が結構いたりしますが、
体型って生きていく上で一番信頼できるものでもあります。
普段どんな生活をしているのかが、
現在の体型に直接現れるってことでもありますが、
かなり正直ですよね。
生活の乱れが少なくなるにつれて体型も安定し、
乱れた生活をしていると何かしら影響が出たりします。
そして影響が出ていても気づかないこともあるからこそ、
気をつけなければいけないわけでもあります。
なにより生活していて、
体型というのは何をするにしても関係してきますよね。
趣味をする時
友達と遊ぶ時
他人と接する時
仕事する時
休んでいる時
家事や簡単な作業をする時
まあ、どんな時であっても体型は切り離せません。
つまり体型が乱れていては生活のレベルが落ちてしまいます。
だってそうですよね。
体型のせいで制限が出たり、
集中力などが落ちてパフォーマンスが低下したり、
疲れやすくて回復にも多くの時間がかかるなど、
基本的に良いことないです。
唯一良いことがあるとしたら、
食料が一切手に入らなくなった時に長く生きられることぐらいでしょうか。
でも現代ではそんなこともまずないです。
仮にそんなことが起きたとしても、
強いのは食料を見つけ出したり、
自分で手に入れられる人であるので、
体型の乱れによって能力が低下している状態では、
結果的に不利な状況になります。
この辺は別の記事で書いた飢えている人がいたら魚よりも、
魚の釣り方を教えた方がいいというような内容に似ています。
要はどんな時でも体型は一番頼りになるものです。
普段からスリムな体型を維持しないと真の効果は得られないわけですからね。
スマホでいうなら、
めちゃくちゃ性能悪いものを使っている感じです。
毎日のように使う人なら、
処理速度が遅くて、
普段からサイト開くにも時間がかかったり、
使える機能に制限が出たりするようなものを選ぼうとは思わないはずです。
これは当たり前の話ですが、
ダイエットとかになると自分の性能が悪い状態で過ごしてる人が多いってことです。
あなたが仮にどん底にいたり、
身の回りの全てが失ったとしても、
体型は残ります。
健全な体さえあればいつでもやり直しが可能です。
あと必知識量が多いほどイージーになります。
ある意味知識も頭の中にあって、
だれかにとられたり、失うことはないんで、
そう言った意味では体の一部でもあります。
体型は嘘をつかないです。
だからこそ場合によってはものすごい悪い影響にもなったりしますが、
改善すればものすごい威力です。
一番信頼できるものであるからこそもっと意識した方がいいてことですね。
