こんにちは、今回は断捨離と体型の話です。
部屋のいらないものを断捨離することと体型が変わることになんの関係があんだよって思うかもしれませんが、
これは結構関係してます。
部屋散らかっている人ほど体型が乱れやすいし、
生活習慣も崩れがちです。
そもそも部屋が散らかっていること自体がストレスの原因です。
ちなみに食べ物にしても目に見える場所にたくさんおいていると、
無意識に食事量も増えたりします。
で、結構家のそこらじゅうにお金が落ちているもので、
まあ落ちていると言っても、現金そのものではなく、
現金に変えられるものがあるって話ですが、
それを体型を変えるための資金として使うこともできます。
僕も昔は見栄で買い物したり、
まったく必要ないものを売り文句につられてポンポン買ったりしていたので、
とにかく家に物が多かったわけです。
「これっていつ買ったっけ？」
みたいなものがたくさん出てきたり、
「買ってから１回も使ってねーじゃん！！」
というものがあちらこちらに存在したりするわけですよ。
どこに何があるかさっぱりなんで、
探すのめちゃくちゃ時間かかるし、結局見つからないこともあります。
最終的にめんどくなって、買いに行くことにして、また物が増えます。
だけど少し時間が経った後に元々探してたものが見つかったりして、
なんだよ買う意味なかったじゃーんってなったりもします。
これって普通に時間のムダだし、場所も取られるわけです。
あと体型を変える時にコストをかけたくないという人もいます。
もちろん低コストでもやれないことはないですが、
必要なものとかリターンが大きいものにはコストをかけた方が得するし、
時短にもなります。
なにより体型はいちばんの資産なんで、
本来であれば優先して改善すべきことです。
そして必要な知識とかノウハウを手に入れることが早道なわけだし、
生活習慣を変えて、例えば食事内容を変えて取り組むだけの資金がないというなら資金を作っちゃえばいいわけです。
どんなことも最初がいちばん大変で、
これはコストにしても同じす。
ただし最初は必要な知識を手に入れたり食事を変えたりなど、
多少コストがかかったとしても、
後になるにつれてラクになって行きやすいです。
だって知識なら一度手に入れればそれはずっと使えるし、
食事だって体型が改善すると食欲が落ち着きやすかったりするんで、
むしろ食費が安くなったりすることがあります。
で、資金を作るという話に戻しますが、
家にあるいらない不用品でも、
世の中の誰かには価値があったりするんで、
それなりに値段がついたりします。
今は便利なことにフリマサイトなどでかんたんに物を売ることができるわけです。
これは本当にすごいことで、ネットに自分のお店を持っているイメージでして、
スマホで少しポチポチすれば登録できます。
販売したらすぐにでも売れたりすることがあって、
僕は最初の頃はとりあえず、家にあったタオル類を売ってみました。
数分後にピコーン♪
そっこー売れたんですよね。
マジか？てかはやくね？って感じです。
うれしくなって、タオルだけでなく服、マンガ、バック、ブランド品など次々に出品することに。
そしたら、売上の合計が30円ほどでしたね。
なにより不用品だから、自分には必要ないものがお金に変わるなんてラッキーです。
我が家はもったいない精神があったから、
絶対に使わないと思うものでも、とりあえずとっておくことが多かったんですよね。
捨てるのはもったいない
いつか使うかもしれない
いつもこんな感じだった。
そしたら家にどんどん物がたまっていき、部屋が狭くなっていったわけです。
自分がいらないものでも、必要としてくれる人はいます。
だから、いらないものがあったらとりあえず売ってみることをおすすめします。
売るのが面倒だったり、時間経っても売れないものは捨てましょう。
とにかくムダなもので、部屋が埋め尽くされるは時間を浪費したり、
自らストレスをかけているのと一緒です。
物を減らせば部屋は快適になり、物の場所が分からなくなることもありません。
気が散ることも少なくなるんでストレスが軽減されるし、
作業に集中もできます。
そうすると結果的に時間も有効活用できます。
ものが散乱しているとそれだけで集中力が下がりますからね。
時間は有限だからこそ、人生の幸福度を高めるには集中できる環境作りも大事だと思います。
で、不用品を売りましたと。
そして資金ができましたと。
ここからが大事で、
その資金を何に使うかによってその後大きな違いを生みやすいです。
浪費に使えば一瞬の楽しみで終わってしまいますが、
自己投資に使えば長期的な資産になります。
断捨離で資金を作るなんてスマホさえあればできてしまいます。
後でやればいいやと思って先延ばしするのは良くないです。
早く行動して、
少しでも資金を作って、
そのお金で自己投資をして、
成長することができれば、
どんどん目標や夢に近づきます。
一度体型を変えるとそれは永久に自分の幸福度を上げてくれる資産です。
いくらでも最初の資金は作れるわけだから、とにかく行動したほうがいいわけです。
その資金を浪費に使うのではなく自己投資をしていけば、きっと今の自分より良い状況になっていきます。
資金がなくて、何も行動できない。
これはほとんどの場合言い訳にしかならないです。
そして、浪費ではなく自己投資に使いましょうというお話でした。
