今回は体型と人生の自由さについてです。
人生自由な感じがいいというのはそりゃあそうだろって思えるかもしれませんが、
自由というのは抽象的な言葉であって、
自由さの中にはいくつかの要素があるわけですよ。
人によって自由の概念って多少異なったりしますが、
欲しいものが手に入ったり、
美味しいものを食べに行ったり、
旅行に出かけたり、
仲間と過ごしたり、
時間にゆとりがあったりなど、
まあ、こんな感じのことがパッと思い浮かぶかと思います。
たしかにこれらは自由の1つです。
でも、何をするにしても、
体がベストの状態であることが一番です。
自由さとか幸せとか、
そういった世の人が求めることのほとんどは、
自分の好きなことを好きな時にできるための体が必要だし、
楽しさとか満足度を上げるためには、
体型や体のコンディションを含めて、
なるべくベストに近い状態であるべきですよね。
一度きりの人生なんだから、
毎日自分の体が最高に近い状態で、
より幸福度が高く生きたほうがいいに決まってます。
普段の生活ではまだベストな状態ではなかったとしても、
気づかないことが多いし、
そもそも体型が良くなったり、
コンディションが上がることのメリットがイメージしにくかったりします。
生きていたらそれなりにダメージのある失敗とかを経験するかと思います。
仕事で大きなミスをおかしました。
大きな金銭トラブルにあいました。
恋愛や結婚生活で関係が悪化しました。
受験や就職で大きな失敗をしました。
人間関係が壊れました。
まあ探せばいろいろあるわけで、
気持ち的にかなり落胆するかもしれません。
だけどこういった失敗というのは、
一時的には幸福度が下がっても、
体さえ無事で自由が効くのなら、
いくらでも再起可能なんですよ。
しかも自分の理想に近い体型であるほど、
気持ち的にもプラスだし、
日頃のパフォーマンス面なども上がりやすいんで、
これらの恩恵が毎日のように受けられるんですよ。
そんなわけで、自分の体そのものがマイナスなら、
一時的な失敗どころか、
人生の失敗につながるだけのインパクトがあります。
頭の中で自由についてとか、
自分が幸せに感じることをイメージした時に、
何かをしたり取り組んだりすることだけに注目して
身近なこととか、今すぐにできることは忘れてしまいです。
日本人は世界的にも特に幸福度が低いんですけど、
目先の幸福に目を向けれていないからこそ、
体型については意識されにくかったりします。
幸せといえば、
特に金銭的な部分とか、
家族、恋人、仲間などのように、
人とのつながりの部分とかに目が行きやすいんですけど、
その土台にあるのは体です。
優秀なビジネスマンが体型をちゃんと整えていたり、
魅力度が高い人がスリムである場合が多いということからも体型の重要性が分かりますからね。
しかも金銭的なこととか人とのつながりのように、
他人が関わったりすることはトラブルが起きたり、
時にはとんでもないストレスになることがありますが、
体型の改善についてはそんなことはまずなくて、
むしろ安定して幸福度を高めてくれます。
もっと自由になりてーねーとか、
幸せになりてーなーという人ほど、
身近で今すぐできることには全く手をつけていなかったりするんで、
まずはできることからやった方が手っ取り早いって話です。
