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幸せな人生のために必要な要素

人生ってなんだろうって考えたことありますか。

答えは人それぞれだと思いますが、根本的には「幸せになること」ではないでしょうか。

幸せな人生といわれても具体的にイメージがしにくいと思います。

でも幸せな人生を送る上で大事だと思う要素ってざっくりいうと今回話す3つに当てはまる場合が多いんですよね。

まずは金銭的な部分です。

身も蓋もない話ですが、日本は資本主義なのでお金なしでは生きていけません。

生きていくためには最低限の生活費は必要になります。

だから仕事をするわけだし、

不安を抱えている人も多いわけですよ。

でも日本人って仕事に対する熱意ってものすごく低いんですよ。

つまりマイナスな感情で働いている人が多いってことなので、

仕事しなくても普通に生活ができるんであれば、

嫌々ながら働きに行く必要もなくなりなるんで、

自分の好きなことをしながら生きれる点で、

幸福度も高まりやすいです。

金銭的な部分については幸せになれるかどうかはその人次第なのでなんとも言えませんが、

マイナス部分というのは無くしやすいってわけですね。

次に人間関係です。

いくら金銭的に恵まれていて健康的であったとしても、

これから先ずっと一人で生きていかなければならないとしたらどうですか。

おそらく耐えられません。

そもそも人間っては集団の中で生きてきましたし、

良好な人間関係は幸せと関係性が高いことも事実なんで、

当然ながら孤独感を感じている人より、

パートナーや友達などがいる人のほうが幸福度は高まりやすいわけですよ。

たくさんいなきゃいけないというわけでもないし、

関係が薄っぺらい友達しかいないよりだったら、

心の底からなんでも話せるような相手が1人でもいるだけでも大きな違いです。

もちろん一人の時間も大事なのはわかりますが、

普通の会話でも笑い合えたり、

一緒にご飯食べたり遊んだりできる相手がいるのはやはり幸福度にプラスになります。

そしてヘルス面です。

言葉にしなくても体が自由の効く状態というのは誰もが望んでいることであるはずです。

遊んだり、趣味をしたり、旅行に行ったりするにも、それが可能な体があって初めてできることです。

実際に僕の身内だけでも体の不調でいきなり働けなくなった人を何人も見てきました。

そうなると生活どころではなくなります。

もちろん自分だけでなく家族や身内の方にも心配や負担をかけることにもなりかねないです。

日頃の積み重ねで気づいた時には取り返しのつかない状況というのを避けるためにも、

必ず意識しておくべき部分でもあります。

もちろん体型が整っている人ほどダメージは少ないしリスクも減るので、

早い段階からスリム体型を維持しておくのが一番なわけですよ。

で、まあ3つの要素を話してきましたが、

これらの中で1つだけ他とは明らかに違う面をもつ要素があるわけで、

ヘルス面だけは失ったらどうにもならないってことです。

金銭面や人間関係では、

たとえ収入0とか人間関係0とかでも生きていくことは可能です。

だって金銭面なら最低限どの生活は保障されているんで、

贅沢はできないけど、

最悪の場合でも補助してもらえるし、

人間関係なら、現代では自宅に1人でもネット上で繋がれたりするし、

1人でもできるエンターテイメントなども溢れているので、

仮に幸福度は多少下がったとしても生きていくことはできますよね。

でもヘルス面に関しては生きていくことができないです。

自分の体は替えが効かないので誰かが守ってくれるわけじゃないし、

自由が効かなくなった瞬間にできることの範囲が狭くなります。

つまり失った時の代償が大きいし、

他の要素と比べて取り返しがつかないことにもなる部分です。

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