めちゃくちゃ結果が出ている人と、
結果が出ていない人の２つに分かれていると思ってしまいやすい。
というのも結果が出ていない人は自分の理想とする人をイメージしてしまいやすいんで、
そこから自分はかけ離れていると感じてしまうやつですね。
ましてや体型に関しては現代の状況下では改善しにくいから、
本当に標準体型の事って意外に少なくて、
体型が乱れてしまっているか、
しっかりとスリム体型を維持しているかに分かれてしまいやすいです。
だって普通にしていたら、体型が乱れやすいということは、
標準体型の人でも何かしら気を遣っていたりします。
そして、体型自体は標準でも、
体の内側がダメージ状態の人がいたりするんで、
ちょうどいい感じで標準体型ってなかなかいないです。
つまりスリム体型の人とそうじゃない人で二極化しやすいとも言えます。
そんななかで、結果が出ている人と、
そうじゃない人の差がものすごく大きいように思えてびびってしまいやすいんですよ。
自分は本当にスリム体型になれるのかと。
そういった余計な考えが頭に浮かんで、
余計に気負いしやすい状態です。
取り組みに比例して、体系の変化が出るわけではないんですよ。
指数関数みたいな結果の出方になることが多い。
これは体型も同じです。
順調に行っているように思えても、
急に結果が出なくなったり、
逆に少し元に戻ったり、
時には想像とは違う結果になることもあります。
これは勉強やスポーツなどと同じです。
ただスポーツと違うのは、勝ち残るのが一人ではないって事です。
体系の場合は自分次第なんで、誰であっても同じように改善することは可能です。
これが素晴らしいところです。
ただし競争心はあります。
だって、人間は本来他の人よりも優れていると思ってもらいたい性質がありますからね。
でも誰かに打ちのめすたりする必要はないわけで、
気持ち次第で今日から取り組めます。
実際に取り組んでみると、
意外に簡単だったとか、
ちょっと取り組みのポイントをずらしただけで、
スムーズに結果が出ることがあります。
でも取り組む前に、
自分が理想とかけ離れているから取って、
行動をやめてしまう人が多いです。
これってかなり無駄です。
イメージと実際に取り組んだ時では全然違います。
そんなことを気にしている暇があったら、
早速取り組んで、
少しでも早く体型を改善して人生の質を高めた方がいいです。
なんか今の自分と比べてしまって、
ものすごく差がありそうな人とかでも、
結局同じ人間なんで、
そんなに大きな違いがないことも多いです。
僕アスリートとの世界にいたんで、
そこら辺はわかるんですけど、
国の代表選手とか、世界チャンピョンレベルの人はたしかに強いかもしれません。
でも実際に対戦したりするとボコボコにされるほどの差がなかったり、
終わってみれば僅差であることなんて普通にあります。
やる前から勝手なイメージで判断してしまうと、
それだけで行動の範囲を縮めていたり、
気持ち的にマイナスになったりするだけで、
体感的にも考えるだけ無駄だったなーと感じることって多いです。
誰でもあるかと思うんですけど、
新しく始める時って、なんとなく頭でこう言う感じなんだろうなって考えたりすると思うんですけど、
実際にやってみて違うってことの方が多いはずなんですよ。
だから今の自分だけ切り取って、
目指す姿に対してものすごく差があるように感じても、
それは意外に遠くないことも多いし、
そのうち超えると言うことも全然ある話なんで、
変に気負いしない方がいいってことですね。
やってから判断すればいいし、
実際にやったら簡単なのに、
それを勝手な判断で行動をやめてしまっていてはもったいないです。
かと言って無駄に大きな目標を持てと言っているわけではなくて、
達成不可能なレベルとか、
あまりにも大きすぎる目標とかを立てると、
今度はモチベが下がるんで、
そう言う極端なことは避けた方がいいですね。
