痩せようと思ったけどなかなか痩せれない時もそうですけど、
痩せるって宣言したり決断したのに全然結果が出ていない時なんかはかなり焦りますよね。
やべっ、自分何も変わってないじゃんってね。
あとはいつまで痩せたいと目標を立てたものの、
全然変化がない時は焦って痩せようとしてしまいがちです。
行動力があったり、
思い立ったらとりあえず取り組むことって、
どんな分野でもすげー大事なんですけど、
焦って取り組むと逆に時間がかかったりするんですよね。
これ結構あると思います。
焦ると早く終わりそうな気がします。
もちろんスピードだけで考えると焦った方が早いです。
だけど焦って手っ取り早くやろうとすると、
ミスがあったりして、
ひどい場合だと最初からになる場合があります。
そうするとかえって時間がかかりす。
人は急いだ時に、時間に意識が行きやすいですので、
ミスが起こりやすいんですよ。
で、結局普通にやってた方が早かったというようなことがおきたりします。
体型に当てはめても同じで、
早く痩せようとして、
手っ取り早いノウハウを求める人ほど、
スピード以外の部分を見落としてしまっていることがあります。
特に本質的じゃないものは、
リバウンドしたり、
ダメージがあったり、
短期目線のものが多かったりするので、
かえって余計な労力がかかるだけで、
ほとんど効果が得られなかったりします。
もちろんスピード感がある人は強いです。
いくらでも取り返しのきくことに関しては、
むしろ早く行動することが大きな成果につながりやすかったりします。
だけどリスクが大きかったり、
取り返しが難しいものに関しては、
冷静さがないと後になって後悔になりやすいです。
当たり前だろって思えますが、
焦ってる時は抜け落ちやすいですからね。
なおさら体型になると早さを求める人が多く、
それ以外の意識はそれやすいです。
まあ学校のテストでいうなら、
早とちりですね。
冷静になっていれば余裕で正解できたのに、
ささっと解いてできた気でいたけど、
見落としがあったりする感じです。
だからスピードだけを考えて、
ミスが起きやすく、
かえって多くの時間を費やすことになると、
それこそ時間の損失もそうだし、
場合によってはマイナスな影響を受ける可能性もあるんで、
この辺は注意したいですね。
